SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Co dalej ćwiczyć przerwa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    "Właśnie zakończyłem cykl FBW 5x5 dosłownie nie wiem co teraz robić ;] mój plan fbw" kolejny eksperyment , niewiem skad wynalazłes cos takiego??? wróc działaj na jednym zestawie ale z głowa tutaj 6-8 tygodni i pozniej sie odezwij bedziemy myslec dalej i najpierw spytaj nie trenuj wynalazkami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2011-09-19 18:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugoterminowa Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie liczac wrzesnia to 32 tygodnie . Z cyklami zamierzam ruszyc jak ruszy masa wtedy bede pewny ze dieta jest w porzadku. Wiec tak 6tyg 1 cykl poczatek/srodek pazdziernika ( przyjmijmy gorsza opcje srodek) Od poczatku listopada 6tyg roztrenowanie. Polowa grudnia start 2 cykl. POczatek stycznia 6 tyg roztrenowanie. Polowa lutego 3 cykl. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-09-19 18:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielonki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - wiecej blonnika ...ew zielonki - np. od FA ale 1 opakowanie i stosowanie 1x ed nie ma sensu jesli juz to jakis kompletny zestaw jesli zdolalbys jakis produkt zmotac to cykl w stylu: -capture ->zlap -kill ->zabij -remove ->usun -renew ->odnow czyli: preparat oczyszczajacy 2-3 pierwsze opcje blonnik->1 i 3-cia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2011-09-19 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ćwiczyć przerwa ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] suplementy : brak , myślę o czymś na zimę nie wiem czy jak zrobię 6 tygodni na kreatynie + hmb czy w tym okresie mi coś da czy jeszcze lepiej poczekać Właśnie zakończyłem cykl FBW 5x5 dosłownie nie wiem co teraz robić ;] mój plan fbw pon-śr-pt wyciskanie sztangi zza karku 5×5 wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5×5 wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2011-09-19 18:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugoterminowa Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bylo to z gory przepraszam i licze na wyrozumialosc ;P Dietka jest ok 2,5g-3g bialka na kg ciala . Reszte zapycham weglami. Spozywam ok. 6-7 posilkow. Mam zamiar kupic: 1 cykl . Monohydrat kreatyny od universala + BCAA *Activlab+ Beta - Alanina Activlab 2 cykl Monohydrat kreatyny od universala + BCAA *Activlab+ Beta - Alanina Activlab+ Mutant [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-09-19 18:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) CEL- masa, siła 2) OLIMP TCM 1100mg, HORSE POWER, OLIMP BCAA xPLODE,OLIMP ZMA 3) staż 4 lata 4) ostatni cykl kreatynowy 9 miesięcy temu 5) wcześniej mono i jabłczan trec cm3 i mono ogólnie okejka 6) Jak brać owe suplementy razem na ładny cykl co warto dodać ?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 17:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu / cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, wróciłem właśnie do treinngow po półrocznej przerwie. Zacząłem cwiczyć już od początku sierpnia ale musiałem przerwać treningi. Obecnym planem FBW - 1 zestawowym ćwiczę 3 tygodnie. Właśnie zakupiłem mono żeby przyspieszyć powrót do formy. Czy opłaca się robić cykl na tym planie czy zmienić go na inny - 2-zestawowy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-09-19 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+anavar+winko

    Post
    Doping

    brawo jasiu , najpierw zakupy potem rospiska ,a na koncie juz cykl z omki i tescia. rozumiem ze odblok juz sobie tez rospisales ? (tylko nie pytaj co to jest)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2011-09-19 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali ph

    Post
    Doping

    zobacze co sie bedzie dzialo po 2tyg sdtosowania bo zastanawialem sie szczeze zeby zwiekszyc dawke na 3 kaps ed ale jezeli bedzie bardzo dobrze szlo na 2 kaps to moze zejde na ost 2 tyg na 1kaps ed i reszte zostawie na nastepny cykl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2011-09-19 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem Obecnie jestem na 5 tygodniu i lece: 1-5 meta 30mg ed 1-11 prolo 200mg e5d chce przedluzyc cykl o 100tab/10mg mety i troche prolo, czy tak bedzie dobrze? 1-5 meta 30mg ed 1-14 prolo 200mg e5d 10-15 meta 30mg ed i druga sprawa, planuje stosować mete po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2011-09-19 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali ph

    Post
    Doping

    [...] nie chce mi sie isc do apteki poprostu, zbieram sie 2 tydz. Dzisiaj skocze po esseliv. Dzieki za rade, zmotywowales mnie:) 100 zl za oslonki to przesada, 150 zl na 3 cykle to chyba na kreatynie z olimpu. wiadomo nie zrobi sie masy w miesiac ktora zostanie na lata. Cykl trzeba pociagnac przynajmniej do 6 tyg, czyli mdrol plus cos na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2011-09-19 15:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace+megavol

    Post
    Doping

    Megace to szit i nic tego nie zmieni. Przecież to się bierze, gdy człowiekowi grozi śmierć - wybiera się "mniejsze zło" Zresztą nie brałeś jeszcze nic, a już się rzucasz na megavol i megace (2 cholernie mocno wyniszczające wynalazki). Nie tędy droga. Jeżeli chcesz zrobić normalny cykl, pociągnij testa (enan) kilka tygodni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-09-19 14:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje informacji na temat PIMOBOLANU. Kupilem 45 amp. primo i zastanawiam sie z czym to polaczyc zeby wyszedl dobry cykl. Do tego kupilem 40 tab anapolonu, nie wiem tylko czy to srodek dla mnie. Najbardziej chcialbym polaczyczyc prime z propem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 117 Wzrost: 182 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 47 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2011-09-19 14:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali ph

    Post
    Doping

    miałem 3 cykle na s-drol. 5kg na plus 2 cm. po 3-4 miesiącach nic nie zostaje... potem pojechałem cykl na prolce i zrobiłem troche mniej niż na s-drol ale conajmniej połowa została. teraz jestem w 3 tygodniu trenadrol i idzie dobrze a ile zostanie to sie okaze. po s-drol idą śmierdzące bąki,czasem coś było czuć na bebechach ale potem wróciło do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2011-09-19 12:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace+megavol

    Temat
    Doping

    Witam. Na zimę planuję typowy cykl msowy i nie koniecznie bez grama tłuszczu bo tego nie mam prawie "wcale" Wiec myślałem o połączeniu Megace 240ml + ph megavol. Wiem ze megavol ryję wątrobę gdyż ma w sobie toksyczny M-drol ale słyszałem tez opinię ze megace nie oszczędza wątroby tak samo. Mógłby to ktoś rozwinac i czy takie połączenie nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-09-19 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali ph

    Post
    Doping

    zaczynam 3 tydz brania mdrola. Caly czas po 2 kaps. Moj 3 cykl na ph, pierwszy hdrol 4tyg, drugi mdrol 4tyg solo. Wcesniej stosowalem oslonki(esseliv), teraz nie mam zadnej, zawsze po posilku jem, rano i wieczorem, nie odczuwam zadnych skutkow ubocznych, nic mnie nie boli. Lekkie backpump odczuwalem na poczatku ale juz jest git, wlasciwie to nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2011-09-19 12:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mistrza globu w rzucie oszczepem Matthiasa De Zordo (trzeci z wynikiem 77.42) i Polaka Igora Janika (drugi – 77.45). TALENCE (FRA) Mistrzyni świata Rosjanka Tatiana Czernowa (6679 pkt.) oraz Belg Hans van Alphen (8200 pkt.) zwyciężyli w mityngu Decastar kończącym tegoroczny cykl IAAF w wielobojach. na podstawie EME News opracował mj

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN N.O.-XPLODE , CELL MASS , NITRIX

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyglada sprawa diety? ile kcal spozywasz obecnie? ja bym nitrixa zostawil na kolejny cykl, lub sprzedal i dokupil mono, bo kreatyna sie przyda jakas do tego cyklu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2011-09-19 11:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyłka z kreatyną.

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie że możesz na cykl mono się zucić, tylko po co, teraz jak już stacka brałeś to niema sensu na mono się żucać, może nie byc tak widocznych efektów

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-09-19 11:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN N.O.-XPLODE , CELL MASS , NITRIX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam zazyc Nitrix na czczo ? Z gory dziekuje za pomoc Pozdrawiam SeeeD obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 27 Waga: 63 Wzrost: 175 Cel cyklu: massa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: pilka, rower, rolki, stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2011-09-19 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)